最近老是打瞌睡是怎么回事引起的？

我最近老是打瞌睡，以前沒有這種情況，怎么回事

ask_602123 2015-01-05 17:46:51

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

謝秀鳳 副主任護師

于都縣人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科

主治疾?。荷瞄L呼吸內(nèi)科常見病，支氣管炎，咳嗽，肺炎，慢阻肺，呼衰，感染性發(fā)熱。

ask_602123

我最近老是打瞌睡，以前沒有這種情況，怎么回事，
謝秀鳳

你好，你這種情況可能要考慮是不是睡眼不足或是天氣較悶、空氣不足等所致。建議生活有規(guī)律人，保證充足的睡眼時間，進清淡易消化飲食，多時食新鮮蔬菜與水果，含蛋白及鐵豐富的食物，如魚、排骨、蛋、雞、豬肝等
ask_602123

以前都挺好的，最近才這樣的，作息時間和以前都都一樣
謝秀鳳

你年齡多大了
ask_602123

18，在校高三學(xué)生
謝秀鳳

睡眼質(zhì)量如何呢
ask_602123

7小時左右
謝秀鳳

是不是因緊張或是天氣較冷睡不沉所致的現(xiàn)象
謝秀鳳

睡眼質(zhì)量是指睡得香不香

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