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一直都是這樣的 是不是心理方面的原因
博愛晟達心理咨詢工作室 心理咨詢科
主治疾?。夯閼賰尚裕ㄖ饕瞄L解決婚后的情感危機）、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關(guān)系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格，將精分、人本和行為等療法的精華融匯
李君
你目前的情況有可能是睡眠質(zhì)量不好。有可能存在腎虛。最好去醫(yī)院的中醫(yī)科檢查一下。
ask_597967
一直都是這樣的 是不是心理方面的原因
李君
也有可能。
ask_597967
哦
李君
平時經(jīng)常和家人朋友溝通嗎？
ask_597967
有沒有辦法可以幫我緩解下
ask_597967
還可以 有溝通
李君
每天適當運動。
ask_597967
噢
李君
每天運動一個小時可以慢跑。
ask_597967
這樣就能增加自信了嗎？
李君
身體強健了自信心自然增強了。
李君
平時多關(guān)注自己的優(yōu)點。
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