睡眠不好 躺下感覺腦袋沒辦法休息 那感覺就像身體休息了腦子沒休息 也感覺沒入眠 持續(xù)緊張 起來很暈 是神經(jīng)官能癥嗎
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睡眠不好 躺下感覺腦袋沒辦法休息 那感覺就像身體休息了腦子沒休息 也感覺沒入眠 持續(xù)緊張 起來很暈 是神經(jīng)官能癥嗎
陳黎
是神經(jīng)官能癥,感覺腦子不能休息且睡眠感覺缺失。
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買了谷維素和維生素b1能治療嗎
陳黎
可以的但是效果因人而異
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這樣子都影響學(xué)習(xí)生活。感覺容易緊張 也覺得智力下降還有什么能改善的方法
陳黎
可以小劑量用些抗焦慮的藥物
陳黎
平日里加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增加消耗,會(huì)改善睡眠質(zhì)量
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