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睡眠不好持續(xù)緊張很暈是神經(jīng)官能癥嗎?

睡眠不好 躺下感覺腦袋沒辦法休息 那感覺就像身體休息了腦子沒休息 也感覺沒入眠 持續(xù)緊張 起來很暈 是神經(jīng)官能癥嗎

ask_468598 2015-01-06 18:54:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

陳黎 二級(jí)心理咨詢師

江蘇徐州陳黎心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:睡眠障礙、學(xué)習(xí)困難、人格障礙、婚姻家庭、考試焦慮、抑郁、人際困擾、強(qiáng)迫行為、強(qiáng)迫思維等。

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  • ask_468598

    睡眠不好 躺下感覺腦袋沒辦法休息 那感覺就像身體休息了腦子沒休息 也感覺沒入眠 持續(xù)緊張 起來很暈 是神經(jīng)官能癥嗎

  • 陳黎

    是神經(jīng)官能癥,感覺腦子不能休息且睡眠感覺缺失。

  • ask_468598

    買了谷維素和維生素b1能治療嗎

  • 陳黎

    可以的但是效果因人而異

  • ask_468598

    這樣子都影響學(xué)習(xí)生活。感覺容易緊張 也覺得智力下降還有什么能改善的方法

  • 陳黎

    可以小劑量用些抗焦慮的藥物

  • 陳黎

    平日里加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增加消耗,會(huì)改善睡眠質(zhì)量

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