怎么才能減掉大腿上的肉呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_613394

  怎樣減掉大腿上的肉還有臀部的肉小腿的肉，能減掉么，，，

• 隗功喜

  健康有效的減肥方法需要飲食運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，單一節(jié)食運(yùn)動(dòng)都不可以的。

• 隗功喜

  首先三餐定時(shí)定量，晚飯六點(diǎn)后絕對(duì)禁食，可以喝水、水果，適量運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持最少一個(gè)月就可以了。

• 隗功喜

  還在嗎/

• ask_613394

  那能快點(diǎn)減掉嗎？一個(gè)月太久了。

• 隗功喜

  有時(shí)間的話可以做瑜伽修身

• 隗功喜

  瘦身

• ask_613394

  謝謝醫(yī)生

• 隗功喜

  不客氣 還有需要咨詢的嗎/

• ask_613394

  沒(méi)了，謝謝

• 隗功喜

  祝您生活愉快 感謝您使用快問(wèn)服務(wù) 下次可以直接***進(jìn)行咨詢

• 隗功喜

  接下來(lái)如果遇到其他相關(guān)問(wèn)題可以隨時(shí)向我提問(wèn),或者通過(guò)簽約私人醫(yī)生后電話咨詢，希望能及時(shí)為您解決問(wèn)題。

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