小腿和腳老是抽筋是什么情況啊

小腿和腳老是抽筋，這幾天我們這里的天氣比較冷

ask_gkh7c4 2014-12-31 22:49:53

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張輝 主治醫(yī)師

陽信縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心骨關(guān)節(jié)科

主治疾?。洪_放性骨折,踝部骨折脫位及跟腱斷裂,股骨頭壞死,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,胸腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,包皮過長,切口疝,腹股溝斜疝,闌尾炎,乙狀結(jié)腸癌,痔瘡,膝半月板與交叉韌帶損傷,脛骨骨折,股骨干骨

ask_gkh7c4

小腿和腳老是抽筋，這幾天我們這里的天氣比較冷
張輝

你好，你這種情況可能是有輕度缺鈣的情況再就是肌肉受寒冷刺激引起的，局部抽搐，這種情況一般來講，可以進(jìn)行預(yù)防的，主要是睡覺前用溫水，泡腳。如果頻繁出現(xiàn)的話建議你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)一點(diǎn)鈣。
ask_gkh7c4

補(bǔ)鈣是食療好還是藥物的好
張輝

食物治療的話不如吃鈣片來的快些。
張輝

再者，如果每天讓你吃一些含鈣高的東西，可能你也會(huì)，比較厭煩。
ask_gkh7c4

什么食物含鈣較多，還有什么補(bǔ)鈣的藥比較好
張輝

食物中的話主要是嫌鈣制品的話是大豆或者肉類的食物一般含鈣量都比較高。
ask_gkh7c4

那補(bǔ)鈣的藥物呢
張輝

補(bǔ)鈣的藥物可以吃一些像迪巧啊
張輝

還有
張輝

還有
張輝

還有
張輝

還有
張輝

還有
ask_gkh7c4

19歲的也適合嗎
張輝

當(dāng)然可以了。
張輝

還有像葡萄糖酸鈣
張輝

這些都是可以的，但是，一般情況下不蓋的話最好不一個(gè)月左右時(shí)間短了不管用。
張輝

補(bǔ)鈣
ask_gkh7c4

好的，謝謝醫(yī)生
張輝

不客氣

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