有沒有好的發(fā)放人減掉大腿的肉嗎

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• ask_YRLy9Y

  醫(yī)生您好！身體發(fā)福了 變得很胖怎么辦？臉也很胖，大腿臀部兩側(cè)那里也很胖 該怎么減？

• 王德才

  你好

• 王德才

  恩

• 王德才

  那要注意節(jié)食

• 王德才

  以及有氧運動

• ask_YRLy9Y

  那請問每天吃完飯吃一個蘋果有助于減肥嗎？

• 王德才

  可以的

• 王德才

  晚上要注意少吃

• ask_YRLy9Y

  哦 我已經(jīng)在減肥了 可是效果好像不是很明顯。。。。有幾個月了

• ask_YRLy9Y

  嗯 早點的話如果光吃蘋果的話可以嗎？

• 王德才

  那是不可以

• 王德才

  不能光吃蘋果

• 王德才

  多吃蔬菜‘

• ask_YRLy9Y

  哦 好吧 那請問醫(yī)生有沒有快一點的 效果明顯一點的減肥方法？

• 王德才

  恩

• ask_YRLy9Y

  哦 知道了

• 王德才

  注意增加運動

• ask_YRLy9Y

  可是運動萬一變成了肌肉怎么辦？

• 王德才

  不會的

• 王德才

  注意堅持

• ask_YRLy9Y

  那做哪些運動比較好呢？

• ask_YRLy9Y

  嗯

• 王德才

  比如仰臥起做

• 王德才

  瑜伽

• ask_YRLy9Y

  哦 瘦腿和瘦胳膊的方法有哪些呢？

• 王德才

  那是要注意

• 王德才

  恩

• 王德才

  還是運動

• ask_YRLy9Y

  好 謝謝醫(yī)生！ 那臉怎么辦呢？

• 王德才

  是的

• 王德才

  多吃點蔬菜

• ask_YRLy9Y

  好 那臉太胖和咀嚼肌用力是不是也有關(guān)系呢？

• 王德才

  沒有關(guān)系

• ask_YRLy9Y

  哦 好 謝謝醫(yī)生！

• 王德才

  不客氣，以后如有問題，可點右下角→個人中心→消息記錄→添加關(guān)注或?qū)υ捒蚶镙斎?**，直接聯(lián)系我

• 王德才

  祝你早日康復(fù)!!!!

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