晚上睡覺腦子總是想著亂七八糟的東西睡不著怎么辦?
ask_294461
晚上睡覺腦子總是想著亂七八糟的東西睡不著怎么辦?
在線醫(yī)生
你好,這個(gè)可以見于焦慮和思維強(qiáng)迫,如果這個(gè)問題導(dǎo)致你失眠,那常見的就是焦慮性失眠。
ask_294461
那要怎樣做呢
在線醫(yī)生
那你的這個(gè)情況持續(xù)多久了?有沒有導(dǎo)致你出現(xiàn)失眠
ask_294461
幾天了!也沒什么,反正現(xiàn)在一閉上眼睛腦子就開始胡思亂想了!控制不住一樣
在線醫(yī)生
那可以使用一下抗焦慮的藥物。
在線醫(yī)生
如百憂解
展開全部?jī)?nèi)容