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睡覺多夢，睡不沉，總是半睡半醒，應(yīng)該怎么
郭曉光
醫(yī)師
合肥市包河區(qū)汪江中路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y、躁狂癥、抑郁癥、情感障礙、焦慮癥、神經(jīng)癥、癔癥、適應(yīng)障礙、失眠癥,
ask_WC9Zzo
睡覺多夢，睡不沉，總是半睡半醒，應(yīng)該怎么辦
郭曉光
睡眠質(zhì)量不好可能與你作息時(shí)間或緊張心情，工作生活壓力大而引起，建議你睡覺之前做減壓活動(dòng)，如讀書看報(bào)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)或調(diào)整作息時(shí)間
ask_WC9Zzo
左右腋窩下疼，胸也疼，左面疼的厲害，什么原因引起的？
郭曉光
可能是乳腺小葉增生引起的，也有可能是經(jīng)前一些不適癥狀
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