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做仰臥起坐減肚子上的贅肉，做完了肌肉會不會形成呢，從而更不好減下去了呢
寧晉縣鳳凰鎮(zhèn)北魚臺村衛(wèi)生室 普通內(nèi)科
主治疾?。貉韧?，三叉神經(jīng)痛，帶狀皰疹，慢性結(jié)腸炎，慢性前列腺炎，更年期綜合癥
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做仰臥起坐減肚子上的贅肉，做完了肌肉會不會形成呢，從而更不好減下去了呢？
馬京雪
堅持運(yùn)動可以減肥的，但是需要堅持，你說的這種情況是不會出現(xiàn)的
ask_gX7MqM
那有人做仰臥起坐怎么練成腹肌了啊！
馬京雪
堅持運(yùn)動就可以的
ask_gX7MqM
那我做仰臥起坐完了以后揉揉肚子可以嗎？我怕練成腹肌。
馬京雪
可以的，但是月經(jīng)期不要做
ask_gX7MqM
那仰臥起坐把腿伸直有沒有效呢？
馬京雪
有效的
ask_gX7MqM
謝謝醫(yī)生
馬京雪
還有問題嗎
ask_gX7MqM
沒有了，謝謝
馬京雪
再見
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