壓力太大神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎么辦？

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• ask_IwRFgE

  高三壓力過(guò)大 神經(jīng)衰弱 頭漲頭疼反應(yīng)遲鈍 煩躁 半年了 在喝中藥 還能康嗎

• 在線醫(yī)生

  頭痛頭脹、反應(yīng)遲鈍、煩躁與神經(jīng)衰弱、壓力大有一定的聯(lián)系。建議平時(shí)放松心情，減少壓力，保證充足的睡眠，慢慢的調(diào)節(jié)是會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。

• ask_IwRFgE

  喝中藥會(huì)好么？

• ask_IwRFgE

  醫(yī)生大概開了三個(gè)月中藥

• 在線醫(yī)生

  可以用中藥調(diào)節(jié)，但是自己也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦镎{(diào)節(jié)。

• 在線醫(yī)生

  一次開了三個(gè)月的？

• ask_IwRFgE

  開始是三天的

• 在線醫(yī)生

  你可以先用用中藥。

• ask_IwRFgE

  后來(lái)開了兩個(gè)月的吧

• 在線醫(yī)生

  不過(guò)自我調(diào)節(jié)也很重要。

• ask_IwRFgE

  在學(xué)校 不知道怎么調(diào)

• 在線醫(yī)生

  壓力太大了，這樣對(duì)你的學(xué)習(xí)會(huì)非常不利，嘗試放松自己，比如說(shuō)去散散步，和朋友聊聊天，多做些有氧運(yùn)動(dòng)等。

• ask_IwRFgE

  好的

• 在線醫(yī)生

  看似好像浪費(fèi)時(shí)間，其實(shí)放松了自己，很有效果。

• ask_IwRFgE

  恩 謝謝

• 在線醫(yī)生

  感到有壓力說(shuō)明你是一個(gè)很有上進(jìn)心的學(xué)生，希望你用端正好心態(tài)，考出好成績(jī)。

• ask_IwRFgE

  呵呵 謝謝您了

• 在線醫(yī)生

  預(yù)祝金榜題名，相信你。

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見。

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