健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱經(jīng)常感到疲勞,頭蒙,晚上入睡困難,應(yīng)該怎么緩解
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮您的這種情況建議您可以保持心情愉快,用點谷維素。
指導(dǎo)意見:
建議您多喝水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,晚上建議喝一杯牛奶相對好,可以對您助眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這個情況一般是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不舒服癥狀的
指導(dǎo)意見:
建議這個情況平時多注意保持生活規(guī)律,早起早睡,可以適當(dāng)吃點營養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如參維靈和谷維素
病情分析:
神經(jīng)衰弱是一種神經(jīng)官能癥,是一種長期處于緊張和壓力下,出現(xiàn)的精神易興奮,腦力易疲勞的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
首先放松心情和釋放壓力是首要任務(wù),什么事情不要想的太嚴重,每天規(guī)律作息,不要給自己施加壓力,健康是最重要的,另外可以口服中成藥腦心舒,安神補腦液,參芝安神口服液,多做做戶外活動,接觸下大自然。。。
以上是對“神經(jīng)衰弱經(jīng)常感到疲勞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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