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晚上失眠多夢，早晨醒來后頭疼頭暈，易疲勞
淄博市博山白塔醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾病：精神分裂癥,人格障礙,神經(jīng)衰弱,抑郁癥,躁狂癥
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晚上失眠多夢，早晨醒來后頭疼頭暈，易疲勞
孫飛
您這個情況有多長時間了朋友，您可以仔細的從你發(fā)病開始想一下，想清楚了告訴我，還有您的年齡和職業(yè)
孫飛
睡眠的環(huán)境要無噪音，無煙霧，光線不要太強了
孫飛
睡覺前不要運動了。不要看書，看電視，不要喝茶，咖啡
孫飛
還有身體任何部位的不適也會引起失眠
孫飛
某些特殊的事件也會是您興奮，失眠
孫飛
過度悲傷，突發(fā)事件也是引進焦慮失眠
孫飛
仔細想想您符合那一條呢
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