睡眠質量差感覺累吃什么藥有效果？

咨詢實錄內容

• ask_AtOAh8

  中午睡覺總是身體睡著了 但是大腦想很對 很清醒 起床以后特別累

• 馮夏

  年后

• 馮夏

  你好

• ask_AtOAh8

  你好

• ask_AtOAh8

  中午睡覺總是身體睡著了 但是大腦想很對 很清醒 起床以后特別累

• ask_AtOAh8

  這是怎么回事 怎么能不這樣

• 馮夏

  從什么時候開始出現這樣的情況的呢

• ask_AtOAh8

  偶爾就會這樣 高中就有這樣的情況 現在大學了 怎么改善呢

• ask_AtOAh8

  偶爾就會這樣 高中就有這樣的情況 現在大學了 怎么改善呢

• ask_AtOAh8

  喝牛奶會不會改善 晚上沒有這樣的情況 只有中午

• 馮夏

  高中就開始了？你現在大幾？

• ask_AtOAh8

  喝牛奶會不會改善 晚上沒有這樣的情況 只有中午

• ask_AtOAh8

  大二

• 馮夏

  你的身體健康狀況以及平時的作息時間是怎么樣的？

• ask_AtOAh8

  大二

• ask_AtOAh8

  也不是經常 就是一個月大概那么一次吧 睡起來頭暈暈沉沉 好累

• ask_AtOAh8

  都很好 作息也很穩(wěn)定 11點就睡覺 很規(guī)律

• ask_AtOAh8

  就是想問問我的這個情況是怎么回事 該怎么改善

• ask_AtOAh8

  都很好 作息也很穩(wěn)定 11點就睡覺 很規(guī)律

• ask_AtOAh8

  也不是經常 就是一個月大概那么一次吧 睡起來頭暈暈沉沉 好累

• ask_AtOAh8

  就是想問問我的這個情況是怎么回事 該怎么改善

• 馮夏

  因為你這是偶發(fā)性的，所以不太好判斷。你的生活也挺規(guī)律的。

• 馮夏

  中午一般午休多久‘

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