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請問醫(yī)生我睡著就會做夢，這種情況有一年了
山東淄博第八人民醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?人際交往障礙咨詢,學(xué)習(xí)問題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等
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請問醫(yī)生我睡著就會做夢，這種情況有一年了
孫建
做夢是正常現(xiàn)象，不要緊，只要不影響你的睡眠不用在意，如果影響到了，需要我們?nèi)タ朔挠绊?，保證睡眠質(zhì)量
ask_7Q2wZM
影響，就是睡的時間不短，但總覺得沒睡好，起來會頭疼，但過會會不疼
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我睡的挺快的
ask_7Q2wZM
尤其午睡的時候醒來頭痛感嚴(yán)重
孫建
嗯，你的問題不大，自我調(diào)節(jié)就好，關(guān)鍵是心態(tài)，不要睡時間太長，太長會缺氧，頭暈，起床前賴床幾分鐘再起。
ask_7Q2wZM
我每天睡眠時間8小時還長嗎
孫建
睡眠不在長短而在于睡眠質(zhì)量
孫建
抱歉，由于您長時間未回復(fù)，對話將給予關(guān)閉，如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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