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減肥了一個(gè)月為什么體重沒有發(fā)生變化。但是褲頭確是松了些
岳塘湘普電工路中醫(yī)綜合診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐夤苎?眩暈,胃痛,喉炎,口腔潰瘍，尖銳濕疣，淋病，月經(jīng)不調(diào)
ask_SieEKQ
減肥了一個(gè)月為什么體重沒有發(fā)生變化。但是褲頭確是松了些
彭希耕
你這情況，據(jù)我分析，肥胖者控制能量攝入和增加能量消耗，貴在養(yǎng)成習(xí)慣、長(zhǎng)期堅(jiān)持；一時(shí)性的節(jié)食和間歇性的鍛煉，則百害而無(wú)一利。不少肥胖者盡管迫切希望減肥，只要有一點(diǎn)可能減肥的指望，他們都會(huì)抓住不放，其實(shí)要長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果沒有決心，治療也就難免會(huì)以失敗而告終。
ask_SieEKQ
是啊，我知道要堅(jiān)持。所以我堅(jiān)持了一個(gè)月呢，怎么一點(diǎn)都沒有變。
ask_SieEKQ
是我的方法用錯(cuò)了嗎
彭希耕
不是，是要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，才能有效果的
彭希耕
你還有要咨詢的嗎？
ask_SieEKQ
不用了 謝謝
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