每晚睡覺打呼應(yīng)該怎么辦？

每晚睡覺都打呼，怎么辦？舍友貌似很討厭我打呼。怎么治？

ask_OXvkFI 2014-11-24 19:51:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

宮學(xué)禮 三級心理咨詢師

120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會心理咨詢科

主治疾?。夯閼傩詯?焦慮抑郁-子女教育-人生規(guī)劃-睡眠障礙-人際恐懼-學(xué)習(xí)障礙-認(rèn)識自我-壓力情緒-人格障礙-思維障礙-情感障礙-自卑嫉妒-強(qiáng)迫習(xí)慣-應(yīng)激刺激-智力低下-不良嗜好

ask_OXvkFI

每晚睡覺都打呼，怎么辦？舍友貌似很討厭我打呼。怎么治？
宮學(xué)禮

你好你這個情況其實(shí)就是一個睡眠的習(xí)慣問題，有的人天生就是打呼嚕，成長的過程中也沒有人提醒和修正，也是這個習(xí)慣就延續(xù)下來了！建議你最晚睡覺！這樣就不會影響別人的入眠了！
宮學(xué)禮

在嗎？
ask_OXvkFI

在
宮學(xué)禮

這個問題你不要多想否則別導(dǎo)致焦慮了
宮學(xué)禮

這不是大事
ask_OXvkFI

嗯，謝謝醫(yī)生了
宮學(xué)禮

不客氣的
宮學(xué)禮

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