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我這幾天睡眠不好有什么辦法嗎?

我這幾天睡眠不好,醫(yī)生,您看有辦法嗎

ask_gyTEQo 2014-11-22 23:08:57

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

商雅麗 醫(yī)師

固安縣渠溝鄉(xiāng)衛(wèi)生院   兒科綜合

主治疾?。盒焊忻?、支氣管炎、肺炎、腹瀉、水痘、手足口、麻疹、風(fēng)疹、鵝口瘡、口腔潰瘍、微量元素補(bǔ)充。

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  • ask_gyTEQo

    我這幾天睡眠不好,醫(yī)生,您看有辦法嗎?????

  • 商雅麗

    根據(jù)您的表述,結(jié)合癥狀體征和病史,考慮,失眠,睡眠障礙,主要由于生活壓力大,植物神經(jīng)功能紊亂等原因引起。注意不要熬夜,放松心情

  • ask_gyTEQo

    有辦法調(diào)理嗎

  • 商雅麗

    可以采用穴位按摩,吃藥調(diào)理等

  • ask_gyTEQo

    吃什么藥啊

  • 商雅麗

    比如安神補(bǔ)血,安神健腦等

  • ask_gyTEQo

    怎么用啊

  • 商雅麗

    每次一只

  • ask_gyTEQo

    吃多久啊

  • 商雅麗

    一個月

  • ask_gyTEQo

    藥店有買的嗎

  • 商雅麗

    屬于非處方藥物,藥店有售

  • 商雅麗

    建議您晚上早點休息。

  • 商雅麗

    不要喝咖啡

  • ask_gyTEQo

    知道了,還用加別的藥嗎

  • 商雅麗

    可以加一點調(diào)節(jié)神經(jīng)的維生素類的。

  • 商雅麗

    還有問題嗎

  • ask_gyTEQo

    沒有了,謝謝

  • 商雅麗

    祝今晚睡個好覺

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