睡覺的時候總是昏昏沉沉的是什么原因？

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• ask_uCWEr0

  請問這兩天頭老是暈 晚上睡覺都是昏昏沉沉的 難受 睡下就想其他事情去了 請問是什么原因

• 在線醫(yī)生

  你好，你今年多大年紀，是男是女？

• ask_uCWEr0

  20 女

• 在線醫(yī)生

  你是在上大學還是已經(jīng)工作了？

• ask_uCWEr0

  工作了

• 在線醫(yī)生

  這兩天工作是不是過于勞累了，或者是有心事？

• ask_uCWEr0

  這兩天工作是有點 現(xiàn)在頭都是痛的

• 在線醫(yī)生

  這是思考過度，操心過多，事情太多，心思多了造成的。

• ask_uCWEr0

  不知道艾 總之還失眠

• 在線醫(yī)生

  睡覺之前你不要去想其它事情，想得多了，神經(jīng)興奮，當然不容易入睡。

• 在線醫(yī)生

  還有問題嗎？

• ask_uCWEr0

  哦 謝謝醫(yī)生 請問要吃點什么補一下

• 在線醫(yī)生

  睡前喝杯熱牛奶，有助于睡眠。

• 在線醫(yī)生

  吃點核桃，黑芝麻可以補腦。

• 在線醫(yī)生

  只要休息好了就沒事了。

• 在線醫(yī)生

  可以做點烏雞湯補補身體。

• 在線醫(yī)生

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• 在線醫(yī)生

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• 在線醫(yī)生

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