早起跑步減肥有效果嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QJ2fBk

  我老婆想每天早上起來(lái)跑步減肥，不知道這樣有沒(méi)有效果。希望醫(yī)生給我說(shuō)一下

• 蘇展望

  這個(gè)當(dāng)然是有效果的了，而且是健康的減肥方法

• ask_QJ2fBk

  但是網(wǎng)上好多說(shuō)那樣不容易減肥

• 蘇展望

  讓她零食也盡量少吃，主食七分飽就行了

• ask_QJ2fBk

  而且還說(shuō)容易腿粗

• ask_QJ2fBk

  嗯

• 蘇展望

  不會(huì)的，你讓她慢跑——這樣更有利于健康

• ask_QJ2fBk

  這樣是可以的是嘛，

• 蘇展望

  當(dāng)然了，這是最健康有效的減肥手段

• 蘇展望

  另外游泳也是很好的

• ask_QJ2fBk

  那一日三餐怎么樣搭配，因?yàn)槲覀冊(cè)诜b廠里上班天天都是坐著的

• ask_QJ2fBk

  中午少吃，下午不吃飯吃水果多喝水可以嗎

• 蘇展望

  有句俗話，早上吃的好，中午吃的飽，下午吃的少。這話是有道理的，你按著它的比例分配很好

• ask_QJ2fBk

  嗯知道了，多吃水果多喝開(kāi)水也是必要的對(duì)吧

• 蘇展望

  是的，水能幫助代謝，水果含果膠植物纖維等也利于代謝

• ask_QJ2fBk

  嗯

• ask_QJ2fBk

  明白了

• 蘇展望

  好，如果沒(méi)有別的問(wèn)題，那我們就先聊到這兒吧。祝你健康

• ask_QJ2fBk

  對(duì)了還有一個(gè)事要問(wèn)你一下

• 蘇展望

  請(qǐng)說(shuō)

• ask_QJ2fBk

  就是我有生殖器皰疹

• 蘇展望

  哦，從別人處得來(lái)的嗎？

• ask_QJ2fBk

  天天早上堅(jiān)持跑步鍛煉能減少?gòu)?fù)發(fā)或者自愈嗎

• 蘇展望

  那不行的

• ask_QJ2fBk

  我也不知道怎么得的了。反正就不知不覺(jué)有了

• ask_QJ2fBk

  我老婆沒(méi)有。

• ask_QJ2fBk

  我們?cè)谝黄鹨荒甓嗔怂矝](méi)出現(xiàn)過(guò)

• ask_QJ2fBk

  那需要怎么樣一套治療方案哪

• 蘇展望

  你還是找性病醫(yī)生開(kāi)藥治療的好，另外你在治愈前不要過(guò)性生活，會(huì)傳染給你愛(ài)人的——不會(huì)傳染？那恐怕不是皰疹病毒了……這個(gè)我也不好斷定，建議你還是找皮膚科醫(yī)生看

• ask_QJ2fBk

  嗯好的。

• ask_QJ2fBk

  那我老婆來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以跑步嗎

• 蘇展望

  不好意思，沒(méi)有幫上你。你自己也別不當(dāng)回事，早點(diǎn)去檢查一下總是好的

• ask_QJ2fBk

  嗯知道了

• 蘇展望

  累的話，就休息。不累話，慢跑也可以，主要看她自己能不能耐受

• ask_QJ2fBk

  嗯，那我這個(gè)情況可以看中醫(yī)嗎

• 蘇展望

  月經(jīng)期身體相對(duì)弱些，最好減少鍛煉強(qiáng)度

• ask_QJ2fBk

  好像聽(tīng)說(shuō)中醫(yī)可以治愈

• 蘇展望

  建議你看西醫(yī)

• ask_QJ2fBk

  為什么

• 蘇展望

  我就是主治中醫(yī)醫(yī)師呀

• ask_QJ2fBk

  哦，您的意思中醫(yī)在這方面不如西醫(yī)是嘛

• 蘇展望

  西醫(yī)比較成熟，比中醫(yī)效果明顯

• ask_QJ2fBk

  那治療前列腺炎西醫(yī)好還是中醫(yī)好

• 蘇展望

  這個(gè)急性期用西藥，緩解期用中藥。也就是中西醫(yī)結(jié)合會(huì)好些

• ask_QJ2fBk

  我現(xiàn)在前列腺炎也有，是慢性的吃藥掛水都沒(méi)有效果

• 蘇展望

  年紀(jì)不大，咋會(huì)得慢性前列腺炎呢？

• 蘇展望

  呵，建議你做微波試試

• ask_QJ2fBk

  不知道哪，所以我現(xiàn)在很苦惱

• ask_QJ2fBk

  中醫(yī)也治不好嗎

• ask_QJ2fBk

  微波是什么療法，能做好嗎，

• 蘇展望

  你這個(gè)年紀(jì)，不能是慢性前列腺炎的，微波是局部微創(chuàng)治療

• ask_QJ2fBk

  那按您的分析是急性的是嘛

• 蘇展望

  嗯，我是這么認(rèn)為的。急性的話，西醫(yī)可能會(huì)短期治愈

• ask_QJ2fBk

  哦，哪我應(yīng)該再去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查。還有我這個(gè)生殖器皰疹這塊都查查是吧

• ask_QJ2fBk

  那我天天早上起來(lái)跑步鍛煉對(duì)病情有好處嗎

• 蘇展望

  是的。生殖皰疹畢竟關(guān)系到你愛(ài)人，一定治好，要緊的

• 蘇展望

  那沒(méi)有直接幫助的。不過(guò)提高體質(zhì)總沒(méi)有壞處，是吧

• ask_QJ2fBk

  那過(guò)生活的時(shí)候帶套不可以嗎

• 蘇展望

  那可以的，帶套艾滋病都能隔離掉呢

• ask_QJ2fBk

  那我看網(wǎng)上都說(shuō)要加強(qiáng)鍛煉

• ask_QJ2fBk

  難道真沒(méi)有直接的效果

• 蘇展望

  不是說(shuō)了嘛，提高體質(zhì)，沒(méi)有壞處

• 蘇展望

  但它不是治病的。

• ask_QJ2fBk

  哦，醫(yī)生您是在什么地方

• 蘇展望

  浙江

• ask_QJ2fBk

  您講的很對(duì)，我想找您治療

• ask_QJ2fBk

  我問(wèn)過(guò)好多醫(yī)生他們都沒(méi)有您說(shuō)的詳細(xì)那么負(fù)責(zé)

• 蘇展望

  那可能不行的。我們只是給你們提供咨詢的，不能攬私活，破壞規(guī)定的。謝謝你的信任

• ask_QJ2fBk

  哦是這樣的啊

• ask_QJ2fBk

  那上次有個(gè)醫(yī)生我咨詢他，他就叫我去他哪里看病

• 蘇展望

  是的，抓緊點(diǎn)去醫(yī)院檢查治療。

• 蘇展望

  那會(huì)罰款的

• ask_QJ2fBk

  哦，那關(guān)鍵我現(xiàn)在天天上班，如果要掛水我就沒(méi)時(shí)間啊

• 蘇展望

  去正規(guī)醫(yī)院看

• ask_QJ2fBk

  我現(xiàn)在海鹽這邊，去他們哪里的人民醫(yī)院可以吧

• 蘇展望

  可以的。找皮膚性病科看

• 蘇展望

  前列腺是泌尿生殖外科

• ask_QJ2fBk

  哦，謝謝醫(yī)生，那我先看那個(gè)哪，是不是應(yīng)該先看皰疹這塊

• 蘇展望

  去了醫(yī)院，可以跟醫(yī)生說(shuō)的呀，他們會(huì)告訴你怎么做的，好嗎？

• ask_QJ2fBk

  嗯好

• ask_QJ2fBk

  謝謝您，辛苦了

• 蘇展望

  好。祝你健康。有什么問(wèn)題隨時(shí)歡迎***咨詢我。

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