減肥除了運動之外控制飲食之外還有什么好方法？

咨詢實錄內容

• ask_hjr2qk

  ，請問現在減肥除了運動之外控制飲食之外還有什么好方法

• 賈海龍

  你好，一般的在由于長期的飲食油膩，或者是由于代謝異常，或者是由于運動較少的時候，會引起很明顯的脂肪堆積，引起肥胖癥狀。你的描述已經看到，應該從你的體質和年齡等因素去分析的。

• 賈海龍

  你的年齡是

• ask_hjr2qk

  27

• 賈海龍

  你的飲食如何

• ask_hjr2qk

  我喜歡清淡的食物

• 賈海龍

  你說的肥胖，你的身高和體重是多少呀

• ask_hjr2qk

  身高160體重175斤

• 賈海龍

  你的運動很少嗎

• ask_hjr2qk

  身高160體重175斤是的

• ask_hjr2qk

  是的

• 賈海龍

  這個體質是屬于較為胖的

• ask_hjr2qk

  是的

• 賈海龍

  你必須從運動上注意的

• 賈海龍

  再就是可以使用針灸治療

• ask_hjr2qk

  還有其他的辦法嗎

• 賈海龍

  針灸就可以的呀

• 賈海龍

  其余的方式都是不好的

• 賈海龍

  您的意思是使用減肥藥嗎

• ask_hjr2qk

  現在市面上都賣減肥肚臍貼，中藥的，管用嗎

• 賈海龍

  不清楚的

• 賈海龍

  因為我們不建議使用

• ask_hjr2qk

  哦

• 賈海龍

  你先應該增加運動

展開全部內容