情緒差,失眠,愛發(fā)脾氣,身體機能不好,愛做夢
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情緒差,失眠,愛發(fā)脾氣,身體機能不好,愛做夢!
楊玉青
根據(jù)你的情況,失眠,如果年齡不大的話一般沒有器質(zhì)性的疾病,主要還是由于精神緊張,工作,學(xué)習(xí)壓力大造成的,建議白天
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白天干嘛
楊玉青
白天盡可能不睡
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然后呢
楊玉青
可以放松一下,不要管工作,和學(xué)習(xí),去玩一天
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哦 謝謝了 這莫晚打擾你了
楊玉青
實在睡不著可以進行室內(nèi)運動
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大晚上的 一哈吵到下面人睡覺
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算了 我閉目養(yǎng)神吧
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晚安
楊玉青
學(xué)會適應(yīng)
楊玉青
以后聯(lián)系我可打字“***”咨詢我,也可以購買私人醫(yī)生咨詢我。
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