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早上睡覺容易醒白天沒有精神容易發(fā)火是怎么了?


早上睡覺容易醒,白天沒精神,打哈欠,提不起勁工作,容易發(fā)火。

ask_a9j2qg 2014-11-22 18:43:20

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李君 二級心理咨詢師

博愛晟達心理咨詢工作室   心理咨詢科

主治疾病:婚戀兩性(主要擅長解決婚后的情感危機)、強迫癥、失眠、焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、釋夢、個人成長、親子關系、子女教育、性心理咨詢、個人職業(yè)規(guī)劃等。擅長整合療法的咨詢風格,將精分、人本和行為等療法的精華融匯

咨詢實錄內容

  • ask_a9j2qg

    早上睡覺容易醒,白天沒精神,打哈欠,提不起勁工作,容易發(fā)火。

  • 李君

    你的情況主要就是因為,平時有一些情緒,沒有及時的釋放,壓抑了太多,以至于會影響到睡眠。建議平時適當?shù)倪\動來釋放自己,讓身體放松下來,讓情緒更加的平和。

  • ask_a9j2qg

    月經不調,老是推后幾天

  • 李君

    是啊,這和情緒有關系。

  • ask_a9j2qg

    來之前老是胸部脹痛好幾天,吃了益母草顆粒也不管用,還吃了乳癖康膠囊,也沒什么效果

  • 李君

    你多大年齡。

  • ask_a9j2qg

    26

  • 李君

    有去醫(yī)院檢查乳腺嗎?

  • ask_a9j2qg

    沒有

  • ask_a9j2qg

    就今年才這樣,以前沒有

  • 李君

    最好還是應該及時去檢查。

  • 李君

    如果有問題的話可以及時處理。

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