睡眠不好晚上容易做夢，第二天很疲勞是怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_tk0VqM

  睡眠不好 每天很晚才能睡著 晚上容易做夢 第二天很疲勞

• 朱國成

  你好 睡眠不好 有很多原因 比如 壓力大 生活不規(guī)律 白天減少酒精等刺激性食物的攝入 改善作息習慣

• ask_tk0VqM

  如何改變生活習慣呢

• 朱國成

  養(yǎng)成良好的作息習慣

• 朱國成

  請問你做什么工作

• ask_tk0VqM

  工廠工人 整天加班

• 朱國成

  長期失眠危害大 不容輕視

• ask_tk0VqM

  要怎么樣治療呢

• 朱國成

  首先進行自我的生活上的調節(jié) 然后如果還是不行的再進行藥物治療

• ask_tk0VqM

  什么藥物呢

• 朱國成

  目前對首發(fā)病人推薦用新型的助眠藥物

• ask_tk0VqM

  好的 謝謝醫(yī)生

• 朱國成

  不客氣 助眠藥一般外面藥店買不到 建議到醫(yī)院就診配藥

• ask_tk0VqM

  好的

• 朱國成

  還有什么問題嗎

• ask_tk0VqM

  沒有了 謝謝

• 朱國成

  不用客氣

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