睡覺(jué)愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話是怎么回事？

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• ask_0C3GcM

  晚上睡覺(jué)的時(shí)候老愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話！很大聲！不知道怎么才能不說(shuō)夢(mèng)話

• 王建兵

  你說(shuō)夢(mèng)話的原因很多,有可能是壓力過(guò)大、精神緊張誘發(fā)的。 我建議你呀一定要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)更要注意休息,調(diào)節(jié)工作、生活所帶來(lái)的壓力出去釋放一下。晚上喝點(diǎn)牛奶，睡覺(jué)之前泡泡腳丫。。。平時(shí)喝點(diǎn)降火的菊花茶

• ask_0C3GcM

  哦哦！好的！

• ask_0C3GcM

  睡覺(jué)前喝牛奶嗎？

• 王建兵

  是的！喝牛奶幫助你睡眠營(yíng)養(yǎng)又美白杠杠的。。

• ask_0C3GcM

  會(huì)胖嗎？

• 王建兵

  這個(gè)就另當(dāng)別論

• ask_0C3GcM

  額！那就是會(huì)了

• 王建兵

  有些人喝涼水也胖

• ask_0C3GcM

  看體質(zhì)了？

• 王建兵

  是啊

• ask_0C3GcM

  好吧！

• 王建兵

  嗯嗯

• ask_0C3GcM

  謝謝醫(yī)生

• 王建兵

  不用謝

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