快速入睡應(yīng)該吃什么藥比較好

每天半夜2點睡覺，吃點什么能快速入睡？謝謝醫(yī)生
失眠

ask_OOso3E 2014-11-25 23:52:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馬智偉 護師

青島市北銀康醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L以下疾病的診治與護理，均有良好的口碑與治療效果。 1，尖銳濕疣、生殖器皰疹、尿道炎、梅毒、淋病等性病。 2，濕疹、痤瘡、雀斑、粉刺、白癜風(fēng)、銀屑病、帶狀皰疹、蕁麻疹、疥瘡、手足癬及皮炎等皮膚病

ask_OOso3E

每天半夜2點睡覺，吃點什么能快速入睡？謝謝醫(yī)生失眠
馬智偉

睡眠質(zhì)量的好壞，和多重因素有關(guān)，比如自己身體狀況，個人心情心態(tài)，周圍環(huán)境變化等等。偶爾的失眠比較正常。如果經(jīng)常如此，則有可能是神經(jīng)衰弱的初期癥狀。
馬智偉

可以調(diào)理，不建議長期用藥
ask_OOso3E

請問醫(yī)生吃什么調(diào)理下
馬智偉

您這種情況，出現(xiàn)多久了？
ask_OOso3E

因為我下班就半夜1點啦，就是入睡時間長
ask_OOso3E

有半年啦
ask_OOso3E

就是不能快速入睡
ask_OOso3E

我想快點睡著
馬智偉

提高睡眠質(zhì)量，可以口服百樂眠膠囊
馬智偉

也可以配著中藥蓮子芯當(dāng)茶飲，有寧心安神的作用。
馬智偉

作息也要有規(guī)律。
ask_OOso3E

謝謝醫(yī)生
馬智偉

不客氣，祝您快樂幸福！您可以指定我提問，工號“***”；或者定制“私人醫(yī)生”，我將隨時為您解答。

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