睡眠老不好半醒半睡有什么可以助睡眠？

最近幾天睡眠老是不好，半醒半睡，有時候睡三四個小時就行來了。有什么可以助睡眠的嘛

ask_241119 2014-11-08 16:20:23

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

高忠軍 醫(yī)師

高忠軍中醫(yī)診所中醫(yī)綜合科

主治疾?。郝员歉]炎,慢性鼻炎,月經(jīng)失調(diào),抑郁癥,頸椎病,蕁麻疹,膽囊炎,濕疹,腹痛,痤瘡,水腫,頭痛,失眠,扁平疣,皮膚瘙癢癥,牛皮癬,脅痛,痛風,胃脘痛,腹水,血脂異常,高膽固醇血癥,高甘油三酯血癥,肝硬化

ask_241119

最近幾天睡眠老是不好，半醒半睡，有時候睡三四個小時就行來了。有什么可以助睡眠的嘛
高忠軍

你的情況懷疑是失昵的癥狀表現(xiàn)，原因和經(jīng)精神壓力大或內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，需要正規(guī)用藥治療
ask_241119

我是想看看有什么可以助睡眠的。
高忠軍

鎮(zhèn)靜安神的都可以
ask_241119

不吃藥可以不？比如，魚啊，蜜糖類的。不過我想知道多一點這類的。
高忠軍

需要藥物

展開全部內(nèi)容