心理壓力比較大該怎么緩解呢？

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• ask_BSbd1c

  心情很不好，老是想自己怎么樣怎么樣，還有家人，一整天都在亂想，以前我不是這樣的現(xiàn)在還失眠頭痛

• 吳朋飛

  可能是你心情不好造成你的精神壓力比較大?？梢?，做點有氧運動讓你自己勞累一下。你吃點安神補腦液。

• ask_BSbd1c

  現(xiàn)在身體有一點不舒服就懷疑自己得重病，不知道怎么說了感覺自己要倒下去了，幫幫我，我們這里沒有心理醫(yī)生

• 吳朋飛

  你今年多大年齡。

• ask_BSbd1c

  25.男

• 吳朋飛

  你可能比較壓抑心里有時候要極端。

• ask_BSbd1c

  該怎么辦

• 吳朋飛

  出去跑跑步。做做有氧運動。

• ask_BSbd1c

  什么時候都可以做嗎，我真的要崩潰了

• 吳朋飛

  晚上可以跑跑步。

• 吳朋飛

  心情不好的時候可以跑跑步。

• 吳朋飛

  吃點谷維素。

• ask_BSbd1c

  嗯，謝謝

• 吳朋飛

  有什么問題可以給我打電話

• ask_BSbd1c

  我都不懂怎么支付，

• 吳朋飛

  使用支付寶

• ask_BSbd1c

  我沒有那支付寶，不懂怎么辦

• 吳朋飛

  可以使用銀聯(lián)卡。

• 吳朋飛

  一百多家銀行都可以支付。

• ask_BSbd1c

  嗯

• 吳朋飛

  你可以試一下，給我打電話喲。

• ask_BSbd1c

  沒有網(wǎng)銀不知道怎么辦

• 吳朋飛

  可以打***轉(zhuǎn)接9。跟客服說簽約我的私人醫(yī)生。使用電話支付也可以。

• ask_BSbd1c

  嗯

• 吳朋飛

  好的，再見

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