失眠是怎么引起的呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_JYDDxk

  以前有時(shí)候會(huì)失眠 但是已經(jīng)好久沒(méi)有過(guò)了 就算不失眠 睡了7.8個(gè)小時(shí) 白天還是頭暈 睡也睡不著 又覺(jué)得很困 已經(jīng)好多年了 每天的狀態(tài)都像熬夜了一樣

• 朱國(guó)成

  你好

• 朱國(guó)成

  請(qǐng)問(wèn)你做什么工作

• ask_JYDDxk

  翻譯

• 朱國(guó)成

  工作忙嗎

• 朱國(guó)成

  作息時(shí)間怎么樣 的

• ask_JYDDxk

  挺規(guī)律的 偶爾加班 也不算很忙啊

• 朱國(guó)成

  每天幾點(diǎn)睡覺(jué)的啊

• ask_JYDDxk

  1點(diǎn)

• ask_JYDDxk

  八點(diǎn)半到九點(diǎn)起床

• 朱國(guó)成

  這么晚睡覺(jué)啊

• ask_JYDDxk

  感覺(jué)睡得還可以呀

• 朱國(guó)成

  你是1點(diǎn)睡覺(jué)還是1點(diǎn)睡著

• ask_JYDDxk

  睡覺(jué)

• 朱國(guó)成

  為什么這么晚睡呢

• ask_JYDDxk

  習(xí)慣了 基本上都是這個(gè)時(shí)間 好多年了

• ask_JYDDxk

  上學(xué)的時(shí)候出國(guó)一年和國(guó)內(nèi)有兩小時(shí)時(shí)差 后來(lái)就一直按照那個(gè)時(shí)間生活了

• 朱國(guó)成

  恩 1點(diǎn)之前做些什么

• ask_JYDDxk

  上網(wǎng)

• ask_JYDDxk

  看看電視劇

• ask_JYDDxk

  還有就是做家務(wù)

• ask_JYDDxk

  沒(méi)什么特別的

• 朱國(guó)成

  你工作是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)

• ask_JYDDxk

  10點(diǎn)到下午七點(diǎn)半

• 朱國(guó)成

  哦

• 朱國(guó)成

  睡眠不好多長(zhǎng)時(shí)間了啊

• ask_JYDDxk

  從高中時(shí)吧

• ask_JYDDxk

  這兩年覺(jué)得睡得也還行

• ask_JYDDxk

  就是白天還是不清醒

• 朱國(guó)成

  能保證睡7個(gè)小時(shí)嗎

• ask_JYDDxk

  能

• 朱國(guó)成

  那還可以啊

• ask_JYDDxk

  就是說(shuō)嘛

• 朱國(guó)成

  但是你第二天有疲憊感嗎

• ask_JYDDxk

  我就很奇怪

• ask_JYDDxk

  少睡一點(diǎn) 第二天就活不下去了

• ask_JYDDxk

  都盡量保證7.8個(gè)小時(shí)

• ask_JYDDxk

  我就很奇怪

• 朱國(guó)成

  睡眠時(shí)間是夠了

• 朱國(guó)成

  但是你的睡眠質(zhì)量好嗎

• 朱國(guó)成

  你睡眠淺

• 朱國(guó)成

  所以不能達(dá)到恢復(fù)體力和腦力的作用

• 朱國(guó)成

  所以你第二天會(huì)有疲憊感

• 朱國(guó)成

  長(zhǎng)期失眠危害大 不容輕視

• 朱國(guó)成

  建議你選擇私人醫(yī)生服務(wù) 隨時(shí)問(wèn)你做詳細(xì)解答

• 朱國(guó)成

  你可以隨時(shí)電話聯(lián)系我 我能詳細(xì)了解你的情況 為你做詳細(xì)的解釋和分析 需要時(shí)為你定制個(gè)體化的治療方案

• ask_JYDDxk

  多數(shù)的時(shí)候我都覺(jué)得挺好的 就是早上還是睡不醒

• 朱國(guó)成

  如果還可以

• 朱國(guó)成

  那就行了啊

• ask_JYDDxk

  我是說(shuō)我覺(jué)得睡的可以 但是白天還是一樣

• ask_JYDDxk

  困

• ask_JYDDxk

  晚上也沒(méi)有醒來(lái)也沒(méi)有睡不著

• 朱國(guó)成

  睡眠做夢(mèng)嗎

• 朱國(guó)成

  如果睡眠時(shí)候和質(zhì)量都能保證的話 那要檢查一下軀體有沒(méi)有其他問(wèn)題了

• ask_JYDDxk

  我應(yīng)該到哪一科檢查呀

• ask_JYDDxk

  都不知道掛號(hào)哪科

• 朱國(guó)成

  看內(nèi)科啊

• ask_JYDDxk

  好的 謝謝

• 朱國(guó)成

  不用客氣

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