長(zhǎng)期失眠應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_eBovAI

  我有多年的失眠病史，每每晚上要睡的時(shí)候很焦慮，很緊張，總怕自己睡不著。有這么個(gè)念頭，我有多少的睡意全嚇跑了，變得異常的清醒。想著等下睡不著明天還要上班，這樣就越來(lái)越緊張。緊張了就失眠了，像這樣我想去買(mǎi)些焦慮緊張的要回來(lái)吃，不知道這樣好不？我該什么做？我很痛苦！

• 陳異新

  你好！我是陳醫(yī)生！你的問(wèn)題我認(rèn)為你這個(gè)應(yīng)該就是長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致的副作用，這樣久了可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱抑郁癥等，建議不要自作主張吃藥，去醫(yī)院看看中醫(yī)用中藥調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量就可以好轉(zhuǎn)！

• ask_eBovAI

  我之前去了縣醫(yī)院看了，也去了福州省力醫(yī)院，協(xié)和醫(yī)院都看了沒(méi)效果。

• 陳異新

  怎么看的，吃了哪些藥

• ask_eBovAI

  我之前去了縣醫(yī)院看了，也去了福州省力醫(yī)院，協(xié)和醫(yī)院都看了沒(méi)效果。

• ask_eBovAI

  每天都是這樣勉強(qiáng)過(guò)日子

• ask_eBovAI

  已有十三年左右了

• 陳異新

  嗯，多大年紀(jì)

• ask_eBovAI

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• 陳異新

  有其他疾病嗎

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