經(jīng)常失眠一夜應(yīng)該怎么辦

睡覺前我心里總是想著早睡身體好，可結(jié)果往往是失眠一夜，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)三四個(gè)月了，每晚都是這樣，是不是這種原因造成的

ask_392023 2014-12-09 00:11:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陳蘭 醫(yī)師

廣西浦北縣人民醫(yī)院

主治疾?。褐饕瞄L胃腸、肝膽、胰腺、乳腺、甲狀腺等疾瘤的診治和研究。尤其對(duì)胃腸道腫瘤和乳腺癌的治療有深入的研究和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

ask_392023

睡覺前我心里總是想著早睡身體好，可結(jié)果往往是失眠一夜，這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)三四個(gè)月了，每晚都是這樣，是不是這種原因造成的
陳蘭

這是焦慮造成的
ask_392023

怎么解決才好，自己都控制不了不去不想這些
陳蘭

吃些營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥
ask_392023

比如……？
陳蘭

谷維素、維生素B1、七葉神安片，一天三次，每次兩粒
ask_392023

有七葉安神這個(gè)藥，怎么感覺不到困？
ask_392023

我吃過
陳蘭

要吃三天以上才有效果的
ask_392023

多少錢一盒來著？
陳蘭

不超過十塊
ask_392023

再加上吃維生素C 有作用嗎？是不是所有藥店都有賣？
陳蘭

不要維生素C，藥店都有賣
ask_392023

副作用對(duì)身體不是很大吧？
陳蘭

沒有副作用
ask_392023

之前醫(yī)生給我開了些百樂眠，甜心口服液，還有七粒藥丸，一周的藥，可后來幾天覺得有點(diǎn)睡得著了，就不吃了，可沒想到?jīng)]出兩三天又睡不著，再吃后那些藥就沒效果了，是不是沒堅(jiān)持吃藥才沒治好的？
陳蘭

是的，要堅(jiān)持吃藥
ask_392023

只要七葉安神藥就可以嗎，只要我堅(jiān)持吃能好嗎
ask_392023

？？

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