怕和別人說話,一說就緊張腦子就一片空白,好難受啊
ask_nTCAec
怕和別人說話,一說就緊張腦子就一片空白,好難受啊
孫建
人際交往障礙,緊張,好多人都會遇到這種情況,一方面是自己缺乏自信,一方面是缺少實踐鍛煉的機會,改變要從行動開始,多去找人練習,多觀察
ask_nTCAec
可是我不敢啊,怎么找啊,還有什么辦法嗎,都不知道和別人說什么
孫建
你還是臉皮薄,抹不開面子,要鍛煉自己臉皮厚點,不要怕失敗,這個是急不來的
孫建
抱歉,由于您長時間未回復,對話將給予關閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
ask_nTCAec
大家在一起說說笑笑,只有我一個人坐著一句話也不說,有話說不岀來,好難受啊
孫建
嗯,確實會挺尷尬的,你的自尊心也很強啊,你無話可說的時候,可以看看別人怎么做的,照葫蘆畫瓢
ask_nTCAec
沒用的,都不敢說岀來,叫我怎么面對他人呢,連一句歡迎光臨都不敢說,我覺得我很沒用啊
孫建
你越這樣不是越不會說出口,越覺得自己沒用,越打擊自己嗎?只是想沒有意義,關鍵還得做??梢哉照甄R子,給自己一個微笑,告訴自己,你行的
ask_nTCAec
請問老師有什么辦法可以辦到我嗎?我覺永遠都改變事實
孫建
提升自信,轉(zhuǎn)變自卑,主動加強練習,光在這告訴自己不行的是沒用的
ask_nTCAec
好吧
孫建
加油
ask_nTCAec
好的,謝謝
孫建
不謝
孫建
如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。
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