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怕和別人說話是什么病癥?

怕和別人說話,一說就緊張腦子就一片空白,好難受啊

ask_nTCAec 2014-12-04 10:11:12

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

孫建 二級心理咨詢師

山東淄博第八人民醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。呵嗌倌晷睦碜稍?人際交往障礙咨詢,學習問題咨詢,情感障礙咨詢,性心理咨詢等

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  • ask_nTCAec

    怕和別人說話,一說就緊張腦子就一片空白,好難受啊

  • 孫建

    人際交往障礙,緊張,好多人都會遇到這種情況,一方面是自己缺乏自信,一方面是缺少實踐鍛煉的機會,改變要從行動開始,多去找人練習,多觀察

  • ask_nTCAec

    可是我不敢啊,怎么找啊,還有什么辦法嗎,都不知道和別人說什么

  • 孫建

    你還是臉皮薄,抹不開面子,要鍛煉自己臉皮厚點,不要怕失敗,這個是急不來的

  • 孫建

    抱歉,由于您長時間未回復,對話將給予關閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

  • ask_nTCAec

    大家在一起說說笑笑,只有我一個人坐著一句話也不說,有話說不岀來,好難受啊

  • 孫建

    嗯,確實會挺尷尬的,你的自尊心也很強啊,你無話可說的時候,可以看看別人怎么做的,照葫蘆畫瓢

  • ask_nTCAec

    沒用的,都不敢說岀來,叫我怎么面對他人呢,連一句歡迎光臨都不敢說,我覺得我很沒用啊

  • 孫建

    你越這樣不是越不會說出口,越覺得自己沒用,越打擊自己嗎?只是想沒有意義,關鍵還得做??梢哉照甄R子,給自己一個微笑,告訴自己,你行的

  • ask_nTCAec

    請問老師有什么辦法可以辦到我嗎?我覺永遠都改變事實

  • 孫建

    提升自信,轉(zhuǎn)變自卑,主動加強練習,光在這告訴自己不行的是沒用的

  • ask_nTCAec

    好吧

  • 孫建

    加油

  • ask_nTCAec

    好的,謝謝

  • 孫建

    不謝

  • 孫建

    如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢。

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