午覺心跳加速根本睡不著怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_QU81Us

  我是一名高二男學(xué)生，午覺睡不著已經(jīng)有幾個(gè)月了，我一睡午覺，就會(huì)心跳加速，大腦神經(jīng)全部動(dòng)完一樣，根本睡不著！??！

• 宮學(xué)禮

  你好 這個(gè)情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致睡眠不踏實(shí)，我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_QU81Us

  啊

• ask_QU81Us

  會(huì)不會(huì)與身體有關(guān)？

• 宮學(xué)禮

  也可能是有關(guān)系

• ask_QU81Us

  會(huì)是什么原因？

• 宮學(xué)禮

  身體有關(guān)系的話 你是應(yīng)該明確的能感覺到的

• 宮學(xué)禮

  我建議你 先檢查一下身體 如果身體沒有病 那么還是心理原因造成

• 宮學(xué)禮

  好嗎

• ask_QU81Us

  我已經(jīng)檢查過身體了，很健康

• ask_QU81Us

  心里？沒有什么心事啊

• 宮學(xué)禮

  心理不是就是指有事

• 宮學(xué)禮

  有焦慮癥也是心理問題

• 宮學(xué)禮

  如果身體沒有問題 你這個(gè)很可能就是焦慮癥引起的的！

• ask_QU81Us

  那我該怎么處理？

• 宮學(xué)禮

  做心理輔導(dǎo)

• ask_QU81Us

  如果心里最后也沒有問題呢？

• 宮學(xué)禮

  如果你沒時(shí)間做心理輔導(dǎo) 我建議：適當(dāng)做做體育運(yùn)動(dòng)來放松自己的軀體！適當(dāng)?shù)呐趴兆约旱臒┬氖? 來接觸心理的壓力

• 宮學(xué)禮

  心理沒問題 你就是檢查軀體好嗎？

• 宮學(xué)禮

  身體不舒服 總還有問題的 總需要是檢查 只有找出問題 才能有的放矢！

• ask_QU81Us

  檢查了，沒有身體的問題

• 宮學(xué)禮

  你都檢查什么？

• 宮學(xué)禮

  你身體沒有問題 心理沒有問題 ？

• ask_QU81Us

  我就是練體育的，不用去刻意運(yùn)動(dòng)

• 宮學(xué)禮

  那問題出在哪？

• 宮學(xué)禮

  總需要還去檢查的 你的身體檢查 需要做一個(gè)系統(tǒng)的檢查 才好的

• ask_QU81Us

  檢查了大腦

• ask_QU81Us

  驗(yàn)血

• ask_QU81Us

  都沒有問題

• ask_QU81Us

  吃了中藥西藥，都不起作用

• 宮學(xué)禮

  你做一個(gè)全身檢查

• 宮學(xué)禮

  大腦 驗(yàn)血能檢查什么？

• 宮學(xué)禮

  你至少要檢查 心臟

• ask_QU81Us

  啊

• ask_QU81Us

  還差心臟沒檢查

• 宮學(xué)禮

  你去檢查一下心臟

• 宮學(xué)禮

  好嗎？

• 宮學(xué)禮

  你心悸 心跳加快

• 宮學(xué)禮

  看是否心臟有??？

• ask_QU81Us

  只有睡午覺的時(shí)候，大腦神經(jīng)緊張才會(huì)心跳加快

• 宮學(xué)禮

  我知道 你按我的建議去做 好嗎

• 宮學(xué)禮

  那就這樣吧 好嗎88！

• ask_QU81Us

  說

• 宮學(xué)禮

  去檢查一下心臟的技能

• 宮學(xué)禮

  好嗎

• ask_QU81Us

  那檢查了身體和心里，還有其他原因嗎

• 宮學(xué)禮

  如果是心臟的問題 就治療心臟病

• 宮學(xué)禮

  其他的原因 也是需要逐步排除的

• ask_QU81Us

  嗯

• 宮學(xué)禮

  88

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