總是中午睡不著覺怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  您好，我是葉醫(yī)生你有什么問題請(qǐng)講？

• ask_L-PzXY

  我中午睡不著覺 之前都不是這樣 兩個(gè)多月了

• 在線醫(yī)生

  你的情況主要和你精神壓力大有一定的觀察

• 在線醫(yī)生

  建議你最好是放松在一個(gè)就是飲食吃點(diǎn)牛奶

• 在線醫(yī)生

  瘦肉

• 在線醫(yī)生

  買點(diǎn)21金維他吃

• ask_L-PzXY

  都有吃

• ask_L-PzXY

  晚上倒還好

• 在線醫(yī)生

  晚上買點(diǎn)紅花泡腳、

• 在線醫(yī)生

  在一個(gè)你還是心情比較焦慮

• 在線醫(yī)生

  造成的

• ask_L-PzXY

  中午睡不著總覺得枕頭擱著后腦勺沉重

• ask_L-PzXY

  還有點(diǎn)麻麻的感覺

• ask_L-PzXY

  挪開枕頭也差不多

• 在線醫(yī)生

  您的血壓高不高

• 在線醫(yī)生

  血脂高不高

• ask_L-PzXY

  自己感覺不到自己有壓力

• ask_L-PzXY

  我今年20歲 還沒有具體檢查過

• ask_L-PzXY

  女性

• 在線醫(yī)生

  你的情況問題不大近期不要吃油膩的肥肉就可以

• ask_L-PzXY

  睡著也是睡了一個(gè)小時(shí)才能睡著

• ask_L-PzXY

  這樣很浪費(fèi)我時(shí)間哎

• ask_L-PzXY

  而且睡著的午覺夢(mèng)特別亂 似夢(mèng)非夢(mèng) 好像垮在現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)境之間

• ask_L-PzXY

  醒了以后頭暈

• 在線醫(yī)生

  建議你買點(diǎn)維生素e

• 在線醫(yī)生

  口服，在一個(gè)定期的按摩百會(huì)穴和太陽穴要好一點(diǎn)

• ask_L-PzXY

  口福什么

• ask_L-PzXY

  服

• ask_L-PzXY

  我這是什么原因造成的

• 在線醫(yī)生

  買點(diǎn)維生素E

• 在線醫(yī)生

  口服

• ask_L-PzXY

  我這是什么原因造成的

• 在線醫(yī)生

  焦慮

• 在線醫(yī)生

  肝火旺盛

• 在線醫(yī)生

  建議多吃點(diǎn)薏仁粥

• 在線醫(yī)生

  和綠豆湯即可

• ask_L-PzXY

  肝火旺盛容易發(fā)脾氣嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  你可能是哎發(fā)脾氣吧

• ask_L-PzXY

  這脾氣還能藥治啊

• 在線醫(yī)生

  肝火旺盛脾氣就打

• 在線醫(yī)生

  你把肝火取出

• 在線醫(yī)生

  去除

• 在線醫(yī)生

  就沒有什么脾氣了

• 在線醫(yī)生

  肝火大容易讓人急躁

• 在線醫(yī)生

  煩躁

• ask_L-PzXY

  除了吃這些還有其他東西嗎

• 在線醫(yī)生

  在就是氣罐后背部位拔罐

• 在線醫(yī)生

  去肝火效果很好

• ask_L-PzXY

  好！

• ask_L-PzXY

  聽你的

• 在線醫(yī)生

  好的

• ask_L-PzXY

  謝謝您

• 在線醫(yī)生

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 在線醫(yī)生

  以后有問題可以微信關(guān)注我

• ask_L-PzXY

  哪里

• ask_L-PzXY

  發(fā)送個(gè)名片

• 在線醫(yī)生

  你打開網(wǎng)頁登上威信

• 在線醫(yī)生

  找到掃一掃

• 在線醫(yī)生

  手機(jī)對(duì)著二維碼掃就可以

• ask_L-PzXY

  好的

• 在線醫(yī)生

  有問題就及時(shí)建議

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