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睡眠很不好，難受又睡不著覺食療得吃什么??？

我睡眠很不好，難受又睡不著覺，同事說我是氣滯血淤，個(gè)人感覺跟更年期是不是有關(guān)系呀，不想吃藥，食療得吃什么??？

ask_393421 2017-09-02 18:45:28

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于仲華 醫(yī)師

于仲華中醫(yī)內(nèi)科診所   中醫(yī)綜合科

主治疾?。菏?，高血壓，胃炎，膽囊炎，月經(jīng)病，慢性腎炎，小兒多動(dòng)癥

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  • ask_393421

    我睡眠很不好，難受又睡不著覺，同事說我是氣滯血淤，食療得吃什么啊

  • 于仲華

    失眠多時(shí)情緒性的，可以受某些生活事件的影響，也可因?yàn)樯眢w和體制的原因造成，心脾肝腎等臟腑功能紊亂都可造成失眠，需及時(shí)調(diào)理的

  • 于仲華

    多大男女

  • 于仲華

    失眠單靠食療效果不會(huì)很好的，需要藥物調(diào)理的

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