失眠三天了，白天還是很精神，到底有什么辦法啊，想吃藥，但還是在月經期間
心理衛(wèi)生協會 心理咨詢科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮障礙,失眠，心理畫分析、兒童青少年行為問題、學生教育、親情調解（親子、夫妻、婆媳關系）
ask_Poegns
失眠三天了，白天還是很精神，到底有什么辦法啊，想吃藥，但還是在月經期間
李淑靜
如果失眠沒有影響到生活就不用到擔心的！聯系睡前泡泡腳，聽聽輕音樂，放松身心，這樣有助于睡眠！不要讓大腦處于興奮狀態(tài)
ask_Poegns
謝謝
李淑靜
不客氣，能幫到您我很高興！
李淑靜
還有什么能幫祝您的呢
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