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每天晚上會(huì)失眠是什么原因？

為什么我每天晚上失眠？ 早上4.40/5點(diǎn)就醒了，然后到9.30就上班了

ask_960305 2014-12-04 15:31:20

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

崔曉燕 護(hù)師

河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   體檢科

主治疾?。号R床常見病與多發(fā)病的病因、發(fā)病機(jī)制、病生理及常用藥物的藥理作用常見病與多發(fā)病的臨床表現(xiàn)、治療原則、有關(guān)的并發(fā)癥、護(hù)理 相關(guān)專業(yè)知識(shí): 常用實(shí)驗(yàn)室檢查、心電圖、X線等輔助檢查，一些特殊檢查，特殊治療。專

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  • ask_960305

    為什么我每天晚上失眠？ 早上4.40/5點(diǎn)就醒了，然后到9.30就上班了

  • ask_960305

    。

  • 崔曉燕

    白天增加活動(dòng)量，不要早早就躺下，睡前看會(huì)書，聽一聽舒緩音樂，放松一下，不要把日常工作生活的不滿總是擠壓在心里，適當(dāng)找人訴說

  • ask_960305

    我12點(diǎn)多才睡覺啊，白天就上班，該怎么辦

  • 崔曉燕

    白天上班累嗎

  • ask_960305

    不累啊

  • ask_960305

    我是怎么回事

  • 崔曉燕

    心里壓力大嗎

  • ask_960305

    不大

  • 崔曉燕

    白天有沒有喝咖啡或者茶

  • ask_960305

    沒有

  • 崔曉燕

    建議去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診

  • ask_960305

    沒了？

  • 崔曉燕

    檢查一個(gè)甲功

  • ask_960305

    不懂

  • 崔曉燕

    去檢查大夫會(huì)給你解釋

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