跳繩不用繩子能減肥嗎。 每天跳繩7000下。差不多一個(gè)小時(shí)配合吃左旋肉堿能減肥嗎
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跳繩不用繩子能減肥嗎。 每天跳繩***下。差不多一個(gè)小時(shí)配合吃左旋肉堿能減肥嗎
劉步友
你這樣運(yùn)動和吃藥可以減肥的,還要注意在飲食方面的調(diào)理,不能吃太多的肉,飲食要清淡點(diǎn)才行
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奧
劉步友
你在飲食方面怎么樣
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早上吃得好 中午吃的很少。早上吃代餐粉。出去散步
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晚上代餐粉
劉步友
哦,可以的,
劉步友
減了好點(diǎn),有效果嗎
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有。還不錯(cuò)。吃藥左旋肉堿跳繩一個(gè)小時(shí)。在燈光下。能看見熱氣往上冒
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排泄能消耗卡路里嗎
劉步友
運(yùn)動有效果的,但是要堅(jiān)持喔
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恩
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沒有別的問題了
劉步友
好吧,祝你減肥成功,變得更美麗漂亮。
劉步友
有問題可以咨詢我
劉步友
拜拜
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