失眠感覺(jué)控制不住大腦怎么回事？

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• ask_XCXYhI

  失眠，一到夜里感覺(jué)大腦控制不住的胡思亂想，有睡意就是睡的慢！閉眼一個(gè)小時(shí)才能睡著

• 王莉

  這種情況可以用于個(gè)人催眠法不要想亂七八糟的東西啊，啊首先，改天的經(jīng)歷要消耗的比較大，多運(yùn)動(dòng)多用腦力勞動(dòng)，比如可以在睡覺(jué)之前記單詞很快就能入睡。如果感覺(jué)記單詞容易興奮大腦的話也可以屬陽(yáng)，簡(jiǎn)單重復(fù)的勞動(dòng)容易促進(jìn)睡眠。

• ask_XCXYhI

  睡眠不好是身體哪里出問(wèn)題了

• ask_XCXYhI

  總感覺(jué)大腦里很沉，控制不住亂想

• 王莉

  精神系統(tǒng)。神經(jīng)衰弱，就不好。

• ask_XCXYhI

  如何治療

• ask_XCXYhI

  吃什么藥

• 王莉

  嗯，腦細(xì)胞比較活躍，就正經(jīng)常會(huì)控制不住亂想，這種的話如果能夠正確疏導(dǎo)，可以治愈而且不需要用藥。

• ask_XCXYhI

  如何疏導(dǎo)啊

• 王莉

  如果感覺(jué)自己精神衰弱的話可以吃點(diǎn)谷維素。

• 王莉

  比如把你的思緒，王正卻的方向引，不要想一些亂七八糟的。

• 王莉

  比如你一胡思亂想就開(kāi)始背單詞。

• ask_XCXYhI

  就是一到夜里大腦里就沉，麻木。睡不著

• ask_XCXYhI

  白天就沒(méi)這種感覺(jué)

• 王莉

  可能和神經(jīng)調(diào)節(jié)有關(guān)啊。還是建議找一下精神狀態(tài)。

• ask_XCXYhI

  吃谷維素可以嗎

• 王莉

  可以的，谷維素可以調(diào)理神經(jīng)。

• ask_XCXYhI

  好的

• 王莉

  注意自行調(diào)理一下年輕，有的時(shí)候都會(huì)這樣注意白天多活動(dòng)活動(dòng)消耗精力值會(huì)好一些。有問(wèn)題可以直接指定我的私人醫(yī)生，可以找直接找到我，很高興為你提供咨詢服務(wù)。

• ask_XCXYhI

  謝謝

• 王莉

  不客氣。

• ask_XCXYhI

  什么牌子的

• ask_XCXYhI

  什么牌子的谷維素

• 王莉

  谷維素很常見(jiàn)的藥物很便宜都沒(méi)有什么牌子。

• ask_XCXYhI

  哦哦

• 王莉

  有什么問(wèn)題再來(lái)咨詢，也可以制定我的私人醫(yī)生。隨時(shí)給你提供咨詢服務(wù)。

• ask_XCXYhI

  好的謝謝再見(jiàn)

• 王莉

  好的再見(jiàn)。

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