晚上多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦呢？

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• ask_ChZne4

  晚上很打瞌睡就是多夢(mèng) 早上醒來(lái)頭暈 吃了安神補(bǔ)腦液 五味子 沒(méi)什么效果

• 宮學(xué)禮

  你好 這個(gè)情況是日常生活瑣事積壓在心理，身心得不到放松導(dǎo)致嗜睡多夢(mèng)，精力不佳疲勞！我建議適當(dāng)排空心思和壓力！

• 宮學(xué)禮

  我不建議你吃那么多的藥物，建議你：多鍛煉身體，冬天來(lái)了 可以適當(dāng)鍛煉身體強(qiáng)身。

• 宮學(xué)禮

  在嗎？

• ask_ChZne4

  在

• ask_ChZne4

  上班一點(diǎn)精神都沒(méi)有

• 宮學(xué)禮

  你是哪里的，你多大了？上班就沒(méi)精神頭了？

• 宮學(xué)禮

  還有什么心思嗎？

• ask_ChZne4

  重慶 26

• 宮學(xué)禮

  結(jié)婚了嗎？

• ask_ChZne4

  白天沒(méi)精神

• ask_ChZne4

  結(jié)婚了

• 宮學(xué)禮

  晚上睡覺(jué)沒(méi)有問(wèn)題吧？

• ask_ChZne4

  9點(diǎn)就想睡覺(jué)了

• ask_ChZne4

  睡著了就是夢(mèng)

• 宮學(xué)禮

  那晚上睡的很好 感覺(jué)你的睡眠時(shí)間是很充足的

• ask_ChZne4

  時(shí)間是充足了 睡眠質(zhì)量不行啊

• 宮學(xué)禮

  就是老實(shí)多夢(mèng)？

• ask_ChZne4

  對(duì)

• 宮學(xué)禮

  你還有什么心思嗎？壓力大嗎？

• ask_ChZne4

  思想上應(yīng)該有點(diǎn)吧

• 宮學(xué)禮

  那給自己的壓力排除不就好餓了

• ask_ChZne4

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_ChZne4

  鼻炎CT

• ask_ChZne4

  有什么事

• 宮學(xué)禮

  這個(gè)我不會(huì)看 我是心理醫(yī)生 主要是心理治療的

• 宮學(xué)禮

  對(duì)不起的

• ask_ChZne4

  我可能是思想壓力大

• 宮學(xué)禮

  是的

• 宮學(xué)禮

  一般的人都有鼻炎 這個(gè)在于自己好好保養(yǎng)

• 宮學(xué)禮

  別受冷熱交替的刺激餓了

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