半夜經(jīng)常2點(diǎn)多醒、醒來很難入睡、要不就做夢(mèng)、
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半夜經(jīng)常2點(diǎn)多醒、醒來很難入睡、要不就做夢(mèng)、
曹秀娟
你好,半夜經(jīng)常醒,醒來后就做夢(mèng),可能跟你最近壓力大有關(guān)系,想的比較多,睡覺前可以多聽聽音樂!
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好吧、那我試試
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可是我最近沒啥壓力啊
曹秀娟
嗯
曹秀娟
白天工作累不
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不啊
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而且我每晚還有泡角
曹秀娟
有多長(zhǎng)時(shí)間這樣的情況
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時(shí)斷時(shí)續(xù)
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一個(gè)多月吧
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以前醒來也沒看手機(jī)
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沒注意過時(shí)間
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好一點(diǎn)的時(shí)候是五點(diǎn)多
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但是最近常常2點(diǎn)多
曹秀娟
睡覺前喝杯牛奶試試
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額
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好吧
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謝謝
曹秀娟
嗯 好的
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