有一段時間了,每晚上睡不著覺,非要到6、7點才睡的著,醒來都下午了。怎么
ask_HQlsqw
有一段時間了,每晚上睡不著覺,非要到6、7點才睡的著,醒來都下午了。怎么辦
王光鵬
你好,持續(xù)多長時間了,
ask_HQlsqw
有幾個月了
ask_HQlsqw
而且我又喜歡耍手機
ask_HQlsqw
睡不著一直再耍手機
ask_HQlsqw
怎么辦阿?
王光鵬
你好,你這事生物鐘紊亂
ask_HQlsqw
怎么辦
ask_HQlsqw
我也很想早點睡
王光鵬
慢慢改善這種習慣
王光鵬
晚上睡早一點
ask_HQlsqw
我睡不著阿
ask_HQlsqw
弄死都睡不著
王光鵬
可以喝刺五加腦靈液,晚上不要晚電腦和電話
王光鵬
你睡前喝兩支刺五加腦靈液
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