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食欲不振集中不了注意力睡眠不好怎么辦?

精神萎靡,食欲不振,集中不了注意力。睡眠不

ask_GTiVFc 2014-12-09 21:50:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張群先 二級心理咨詢師

愛家心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:厭學(xué),親子關(guān)系,婚姻家庭關(guān)系,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,疑病癥等神經(jīng)癥

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  • ask_GTiVFc

    精神萎靡,食欲不振,集中不了注意力。睡眠不好。

  • 張群先

    你好

  • 張群先

    我是心理張醫(yī)生

  • 張群先

    你可能是在生活中遇到了挫折

  • ask_GTiVFc

    我17歲。這四天恐懼死亡導(dǎo)致意志消沉。腦子里一直在想這個問題。

  • 張群先

    生老病死是自然規(guī)律,對于你來說,你應(yīng)多看事物好的一面

  • 張群先

    不要杞人憂天

  • ask_GTiVFc

    這兩天心態(tài)已經(jīng)改了不少。可還是沒有精神,一整天都在困,怎么睡也睡不夠。

  • 張群先

    你可能是由于過度焦慮造成的

  • ask_GTiVFc

    醫(yī)生能有什么辦法嗎

  • 張群先

    你可以從事自己感興趣的活動

  • 張群先

    保持樂觀的情緒,

  • ask_GTiVFc

    需要藥物來改善身體上的不舒服嗎

  • 張群先

    只要注意從心理上調(diào)節(jié)自己,不需要藥物來改善

  • ask_GTiVFc

    我能逐漸忘記它嗎

  • 張群先

    可以忘記

  • ask_GTiVFc

    謝謝醫(yī)生

  • 張群先

    不客氣,有什么問題隨時聯(lián)系。

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