長時間不睡覺會有什么后果？

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• ask_bhiP40

  長時間不睡覺，導(dǎo)致左胸口悶悶的，頭也有點(diǎn)疼，有點(diǎn)暈

• 邢穎

  您好，您的年齡多大，長時間休息不好可以引起頭暈頭疼，心慌，得到適當(dāng)?shù)男菹⒑缶蜁玫?，也可以喝點(diǎn)腦心舒口服液

• ask_bhiP40

  23歲

• 邢穎

  哦，是因?yàn)楣ぷ鲉?p>

• ask_bhiP40

  躺床上想睡覺，但是睡不著，不知道該怎么辦，是否要買點(diǎn)安眠藥吃

• 邢穎

  您可以吃點(diǎn)鎮(zhèn)靜安神的

• 邢穎

  譬如棗仁安神或者安神補(bǔ)腦口服液

• ask_bhiP40

  那不是老年人喝的

• 邢穎

  這個不分的

• 邢穎

  只是老年人多大而已

• ask_bhiP40

  效果明顯嗎，我覺得我可能需要強(qiáng)力點(diǎn)的藥物

• 邢穎

  比起直接的安定片是要弱，但具有調(diào)理神經(jīng)的作用

• 邢穎

  你也可以加服一片安定

• ask_bhiP40

  安定片是安眠藥？

• 邢穎

  是

• ask_bhiP40

  好的，我試試

• 邢穎

  嗯

• 邢穎

  盡量睡前別看太激烈或者情緒波動大的東西

• 邢穎

  可以睡前喝點(diǎn)牛奶

• ask_bhiP40

  我還想問下，長期延后睡覺的欲望后的結(jié)果是什么

• 邢穎

  這個沒準(zhǔn)，有的可能會植物神經(jīng)紊亂，情緒也會收到影響

• ask_bhiP40

  容易煩躁

• 邢穎

  嗯

• 邢穎

  有時候也需要自己調(diào)理

• ask_bhiP40

  我想根治我的睡眠，但很多時候控制不住自己

• 邢穎

  先用藥物調(diào)理一下，不要有太大壓力，也不要太關(guān)注于睡不著會怎樣就會好一點(diǎn)

• 邢穎

  沒有問題的話系統(tǒng)

• 邢穎

  對話即將結(jié)束

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