失眠多夢偏頭疼脫發(fā)怎么辦？

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• ask_lnEHLs

  大學(xué)三年級(jí)，因?qū)W業(yè)壓力太大，能力不及，現(xiàn)在失眠多夢，記憶力差，偏頭疼，還有脫發(fā)，覺得是抑郁癥先兆

• 劉真

  你好，你上面的癥狀其實(shí)是互為因果的，學(xué)習(xí)壓力不能正確排解，就會(huì)影響睡眠，睡眠長期不好，就會(huì)引發(fā)頭痛、記憶力減退等問題。

• 劉真

  在嗎

• ask_lnEHLs

  在

• 劉真

  你上面的問題，還需要從化解學(xué)習(xí)壓力開始啊

• ask_lnEHLs

  學(xué)習(xí)壓力是一方面吧

• 劉真

  你的意思是，你還有其他方面的壓力嗎？

• ask_lnEHLs

  另外我們家里人也有抑郁癥

• 劉真

  是誰啊

• ask_lnEHLs

  請問和遺傳有關(guān)嗎

• ask_lnEHLs

  我的母親

• ask_lnEHLs

  現(xiàn)在我同時(shí)也很擔(dān)心我媽媽身體

• ask_lnEHLs

  她精神狀態(tài)不好

• 劉真

  抑郁癥并不直接遺傳，但有時(shí)與性格有關(guān)，所以貌似遺傳。

• ask_lnEHLs

  生活作息也不好

• 劉真

  誰的生活作息不好啊，你的，還是媽媽的？

• ask_lnEHLs

  我媽媽的

• ask_lnEHLs

  她經(jīng)常睡不好，被驚醒

• ask_lnEHLs

  所以我很害怕她身體不好

• ask_lnEHLs

  因?yàn)樗闊熡泻芫昧?p>

• ask_lnEHLs

  快三十年了

• ask_lnEHLs

  精神狀態(tài)不好的時(shí)候她就會(huì)多抽

• ask_lnEHLs

  現(xiàn)在我也不敢告訴她我精神狀態(tài)不好，但是我也擔(dān)心她，所以這又是一個(gè)壓力了

• ask_lnEHLs

  我昨晚四點(diǎn)四十分醒了，就再也睡不著

• 劉真

  現(xiàn)在你解決的是你的問題，還是媽媽的問題啊?

• ask_lnEHLs

  我的問題啊

• ask_lnEHLs

  我很擔(dān)心我媽媽的身體，加上學(xué)習(xí)壓力，所以我現(xiàn)在精神狀態(tài)不好啊

• 劉真

  好的。

• 劉真

  媽媽的身體是會(huì)讓女兒擔(dān)心，如果你有精力，可以幫助她找到精神不好的原因。也可以規(guī)勸她好好生活。

• ask_lnEHLs

  嗯我已經(jīng)這么做了

• 劉真

  但你現(xiàn)在最主要的人生責(zé)任是學(xué)習(xí)，你學(xué)習(xí)好了，估計(jì)對媽媽的精神狀態(tài)也會(huì)有好的影響吧？

• ask_lnEHLs

  但是我一想到她會(huì)生病我就很難受

• ask_lnEHLs

  壓力很大

• ask_lnEHLs

  是啊

• 劉真

  你知道她為什么精神不好嗎？

• ask_lnEHLs

  知道

• ask_lnEHLs

  但這比較復(fù)雜

• 劉真

  是的。我想這是另外一個(gè)題目。

• 劉真

  所以我們可以先鎖定你的學(xué)習(xí)

• ask_lnEHLs

  是的

• 劉真

  如果你確實(shí)想花時(shí)間來談問題，建議電話咨詢

• ask_lnEHLs

  我學(xué)習(xí)問題是我學(xué)的很吃力

• 劉真

  你學(xué)習(xí)的哪方面比較吃力啊？

• ask_lnEHLs

  我是學(xué)工科的

• ask_lnEHLs

  聽課做作業(yè)比較吃力

• ask_lnEHLs

  實(shí)驗(yàn)也不會(huì)做

• ask_lnEHLs

  我上學(xué)期掛了很多科目

• ask_lnEHLs

  是找人請老師幫我提分，然后最后直掛了兩門

• 劉真

  你的意思是，你感到這個(gè)專業(yè)不對口嗎？還是你平時(shí)不努力??？

• ask_lnEHLs

  專業(yè)沒興趣

• ask_lnEHLs

  平時(shí)也不算不努力，感覺方法不對

• ask_lnEHLs

  努力全白費(fèi)了

• 劉真

  你想未來從事這個(gè)專業(yè)相關(guān)的工作嗎？

• ask_lnEHLs

  不得不從事

• ask_lnEHLs

  別的都不會(huì)

• 劉真

  畢業(yè)換專業(yè)擇業(yè)的人很多啊。如果你以后抱定主意要從事這個(gè)專業(yè)的工作，那你真要花心思在學(xué)業(yè)上了。

• ask_lnEHLs

  唉…

• ask_lnEHLs

  你說的事

• ask_lnEHLs

  是

• 劉真

  你考慮一下，如果確實(shí)認(rèn)為這個(gè)專業(yè)以后有發(fā)展，就想辦法，打開學(xué)習(xí)的局面。如果感到這個(gè)專業(yè)不適合你，你可以從長計(jì)議。

• ask_lnEHLs

  嗯好的

• ask_lnEHLs

  那醫(yī)生先謝謝了

• ask_lnEHLs

  我就咨詢到這里吧

• 劉真

  歡迎下次咨詢，***就可以找到我了。

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