我最近在過午不食減肥,過午不食半年是不是可以變成吃不胖體質(zhì)
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我最近在過午不食減肥,過午不食半年是不是可以變成吃不胖體質(zhì)?
在線醫(yī)生
你好,你這樣減肥是會(huì)造成胃炎的,建議你每天晚上飯前進(jìn)行30分鐘左右的有氧運(yùn)動(dòng),配合少吃主食多吃蔬菜水果就行
那請(qǐng)問如何變成吃不胖體質(zhì)?
體質(zhì)是無法改變的
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