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不吃蛋白粉可以增長肌肉嗎?

我問一下。不吃蛋白粉也可以增長肌肉嗎

ask_m8tyF0 2014-12-10 21:18:42

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

彭玉英 護師

東莞康復(fù)醫(yī)院   康復(fù)科

主治疾病:兒科常見?。耗c道疾病,支氣管疾病類等,婦科:婦科炎癥,不孕不育類等,康復(fù)類:偏癱康復(fù),腦血管意外,手外傷康復(fù)護理.....

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  • ask_m8tyF0

    。我問一下。不吃蛋白粉也可以增長肌肉嗎

  • 彭玉英

    您好,其實蛋白質(zhì)只是類似營養(yǎng)品,您吃再多也不會長肌肉的,您要是長肌肉可以做些鍛煉肌肉的運動

  • ask_m8tyF0

    我知道。 我是說練肌肉的時候。不吃蛋白粉會不會很難增長

  • 彭玉英

    不會的

  • 彭玉英

    但是蛋白粉可以幫您補充能量這樣您才能更好的鍛煉吖

  • ask_m8tyF0

    噢~謝謝

  • 彭玉英

    不客氣

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