我問一下。不吃蛋白粉也可以增長肌肉嗎
東莞康復(fù)醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾病:兒科常見?。耗c道疾病,支氣管疾病類等,婦科:婦科炎癥,不孕不育類等,康復(fù)類:偏癱康復(fù),腦血管意外,手外傷康復(fù)護理.....
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。我問一下。不吃蛋白粉也可以增長肌肉嗎
彭玉英
您好,其實蛋白質(zhì)只是類似營養(yǎng)品,您吃再多也不會長肌肉的,您要是長肌肉可以做些鍛煉肌肉的運動
我知道。 我是說練肌肉的時候。不吃蛋白粉會不會很難增長
不會的
但是蛋白粉可以幫您補充能量這樣您才能更好的鍛煉吖
噢~謝謝
不客氣
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