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晚上按時(shí)睡覺白天還是想睡覺怎么辦?

我我晚上10點(diǎn)睡,6點(diǎn)起但是白天瞌睡很多

ask_Y6ADFY 2014-12-10 14:47:11

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉永貴 副主任醫(yī)師

北大荒集團(tuán)神經(jīng)精神病防治院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,躁狂,抑郁癥,神經(jīng)癥,心理應(yīng)激障礙,性心理及行為障礙,兒童孤獨(dú)癥多動(dòng)障礙抽動(dòng)障礙,失眠及相關(guān)障礙,自殺行為障礙的診斷及治療

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  • ask_Y6ADFY

    我我晚上10點(diǎn)睡,6點(diǎn)起但是白天瞌睡很多

  • 劉永貴

    你好

  • 劉永貴

    晚上總醒嗎?

  • ask_Y6ADFY

    我感覺是腎陽虛

  • ask_Y6ADFY

    差不多

  • 劉永貴

    為什么

  • ask_Y6ADFY

    晚上睡覺要醒

  • 劉永貴

    經(jīng)常嗎?

  • ask_Y6ADFY

    會(huì)有1 2次

  • ask_Y6ADFY

    算是吧

  • 劉永貴

    是起夜嗎?

  • ask_Y6ADFY

  • ask_Y6ADFY

    有時(shí)會(huì)有點(diǎn)

  • ask_Y6ADFY

    最近沒

  • 劉永貴

    那你注意休息看看

  • ask_Y6ADFY

    我這樣沒么啊

  • 劉永貴

    應(yīng)該沒有什么

  • ask_Y6ADFY

    白天很想睡覺,沒什力

  • 劉永貴

    建議你最好是能夠白天不睡,這樣晚上就能夠睡好的。

  • ask_Y6ADFY

    還有我比別人體質(zhì)差很多,我穿這么厚都感覺冷,還總是感冒

  • 劉永貴

    那可能是體質(zhì)不好的。

  • ask_Y6ADFY

    那怎么辦

  • 劉永貴

    加強(qiáng)營養(yǎng)

  • ask_Y6ADFY

    吃什么

  • 劉永貴

    喜歡吃的,雞魚

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