最近老是頭暈,犯困,這是怎么回事?我每天晚上睡覺都十二點(diǎn)多了早晨七點(diǎn)半多就起床了,中午不睡午覺,最近頭暈是不是與這有關(guān)呢?這是怎么回事?
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最近老是頭暈,犯困,這是怎么回事?我每天晚上睡覺都十二點(diǎn)多了早晨七點(diǎn)半多就起床了,中午不睡午覺,最近頭暈是不是與這有關(guān)呢
胡文鳳
你好,根據(jù)你的情況,需要調(diào)節(jié)生活習(xí)慣,不要熬夜,每天晚上睡覺不要晚于11點(diǎn),最近頭暈跟這些有關(guān),及時(shí)調(diào)整很重要。午休一會對身體好。
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但是下班晚,晚上十點(diǎn)半才下班,有時(shí)候十點(diǎn)四十多了還沒下班,回到家在洗刷,就得十二點(diǎn)多了。每天這樣會對身體有什么影響嗎
胡文鳳
自己調(diào)整身體吧。
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