怎樣減肥最快???感覺肉越來越多,怎么辦 s減肥
ask_420425
在線醫(yī)生
健康的減肥方法是不可能太快的,如果追求快,只能以損傷自身健康為代價。建議你選擇正規(guī)的減肥方法,
什么方法
控制飲食,管住嘴。有氧運動,每天持續(xù)1小時以上的,比如打球,跳舞,跑步都可以
好吧!謝謝您
恩,不客氣
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