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入睡困難有黑眼圈怎么辦呢?

這一陣子入睡困難,睡眠質(zhì)量不好,一晚上醒好幾次,出現(xiàn)黑眼圈,現(xiàn)在按頓服用養(yǎng)血安神片,并在睡前吃一片安眠藥也不起多大作用。皮膚發(fā)干,時常便秘

ask_eTYS6s 2014-11-09 16:45:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高英為 副主任醫(yī)師

曹縣磐石精神病醫(yī)院   精神科

主治疾?。壕穹至寻Y,抑郁癥,躁狂癥,雙相障礙,強迫癥,焦慮癥,神經(jīng)衰弱及軀體化障礙等各類神經(jīng)癥,腦器質(zhì)性精神障礙,精神活性物質(zhì)(如:酒精)所致精神障礙,以及應(yīng)激相關(guān)障礙等

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  • ask_eTYS6s

    這一陣子入睡困難,睡眠質(zhì)量不好,一晚上醒好幾次,出現(xiàn)黑眼圈,現(xiàn)在按頓服用養(yǎng)血安神片,并在睡前吃一片安眠藥也不起多大作用。皮膚發(fā)干,時常便秘。

  • 高英為

    這種情況總共多久了呢?對第二天的生活有影響嗎?

  • 高英為

    這種情況總共多久了呢?對第二天的生活有影響嗎?

  • ask_eTYS6s

    有半個多月了,記憶力減退,精神不集中

  • 高英為

    最近有遇到過不愉快的事情嗎?

  • ask_eTYS6s

    基本上沒有

  • 高英為

    恩,身體上呢?有什么問題嗎,比如貧血,低血糖等等

  • ask_eTYS6s

    有點遺傳性的貧血,但是不是特別嚴重的,前幾天體檢血液指標檢測報告甘油三酯偏低

  • 高英為

    恩,有時候身體上的一些問題也可以引起失眠多夢。

  • 高英為

    近期的心情呢?

  • ask_eTYS6s

    一般吧,沒出現(xiàn)什么大起大落的情況。都是正常生活

  • 高英為

    恩,只要軀體上的問題不大,就不要緊。

  • 高英為

    可以先適當?shù)恼{(diào)整一下,觀察一下

  • ask_eTYS6s

    嗯嗯,好的。謝謝您

  • 高英為

    不客氣。

  • 高英為

    多吃水果。多飲水。多運動。合理飲食。

  • 高英為

    保證營養(yǎng)。

  • 高英為

    如果還有其他問題的話,請您在咨詢過的醫(yī)生里找到我并關(guān)注我方便下次咨詢。

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